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新冠状病毒动画片来了 孩子们必看
发布时间:2022-08-09 16:51:00 来源:e星官网 作者:E星体育登录网址

  众志成城 ,共同战役,爱心支持,团结同心,取得最后胜利!致敬战役中努力付出的所有人!

  在主人公对抗新冠病毒的过程中,发现病毒来自于野生动物,并且及时利用护目镜,躲避了病毒的感染,同时还向小朋友传递了保持室内空气流通,避免聚会,尽量减少去人流密集或者空气不流通的公共场所,人与人之间要保持一定距离,到一个新的环境要自觉隔离14天等防护知识。

  主人公布比与小伙伴们相约要一起增强自身抵抗力,来面对新冠病毒的侵袭,而想要在疫情期间增强抵抗力,就需要从平衡膳食营养、保持规律作息、坚持个人锻炼三方面入手:

  1. 每天摄入高蛋白类食物,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果,在平时的基础上加量;不吃野生动物

  4. 食物种类、来源及色彩丰富多样,每天不少于20种食物;不要偏食,荤素搭配

  6. 饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者,建议增加商业化肠内营养剂(特医食品) ,每天额外补充不少于500大卡

  9. 开展个人类型体育锻炼,每天累计时间不少于1小时,不参加群体性体育活动

  10. 新冠肺炎流行期间,建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品

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